Гигиена
Гигиена детей и подростков должна начинаться как можно раньше, то есть родители и учителя в школе прилагают максимум усилий для прививания этих необходимых навыков.
Как соблюдать гигиену детей и подростков?
Гигиена дома начинается с объяснения элементарных норм здоровья. Это и правильное отношение к ротовой полости и зубам, чистоте кожи тела, удалении дурных запахов и уходу за вещами. Родители в доступной форме и на своем примере показывают детям как правильно пользоваться зубной щеткой, сколько времени тратить на утренние процедуры и почему так важно всегда содержать себя в чистоте.
Особое внимание следует уделить девочкам-подросткам. Мамам нужно объяснить им какие физиологические изменения скоро произойдут в организме, как следует реагировать и ухаживать за собой, чтобы не возникало инфекций и неприятных ароматов.
Так как дети в садике и в школе ведут на переменах довольно активный образ жизни, гигиена детей и подростков должна носить систематический характер – приучайте их мыть руки, не пользоваться чужими полотенцами и мылом, не забывать о том, что нельзя кушать посторонним людям с одной тарелки и грызть одно яблоко.
Гигиена детей и подростков
Так как школа часто выступает, как рассадник неприятных болезней, особенно педикулеза, вам стоит обратить внимание детей на то, что не нужно одевать на голову чужие шапки, проверяйте постоянно состояние головы и волос вашего ребенка.
Чтобы избежать психологических травм для полного ребенка из-за сильного запаха пота, приучите его мыться несколько раз в день пользоваться дезодорантами или специальными кремами, которые регулируют выделение пота.
Чем раньше вы начнете прививать правила гигиены детей и подростков, тем меньше проблем со здоровьем своих детей у вас появится в дальнейшем.
Гигиена детей и подростков включает в себя еще и основные социальные адаптационные моменты, которые наступают в момент прихода вашего ребенка в школу. Здесь и общение со старшими посторонними людьми и общение с ровесниками. Поэтому уже с рождения вы должны постепенно готовить малыша к будущей взрослой жизни.